第六周:想法只是想法而已

《八周正念练习,让你受益终身》(简称《正念课程》)依据美国华盛顿大学成瘾行为研究中心的研究员和治疗师Sarah Bowen《基于正念的成瘾行为复发预防临床医生指南》编制。经过实际验证,对于成瘾患者防复发的功效卓越。

《八周正念练习,让你受益终身》(简称《正念课程》)依据美国华盛顿大学成瘾行为研究中心的研究员和治疗师Sarah Bowen《基于正念的成瘾行为复发预防临床医生指南》编制。经过实际验证,对于成瘾患者防复发的功效卓越。

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